הילדים (או אתם) לא אוהבים בצל? קבלו את השוס – פתיתים רכים רכים עם המון רצועות כרוב רכות וזהובות שמתקרמלות בבישול. לא יאמן כמה טעים וגם דרך נהדרת להכניס ירקות לאוכל
"גזר"
פתיתים עם קוביות חזה עוף ודלעת שמכינים בסיר אחד
מאת רחלי קרוט מאי 22, 2018ארוחת צהריים, שכולם אוהבים, בסיר אחד – פתיתים רכים עם קוביות חזה עוף, דלעת מתקתקה וקצת תרד בשביל הבריאות והטעם. וגם מלא אופציות לגיוון
פירה כתומים או: תבשיל בטטות, תפו"א ועדשים כתומות
מאת מור כהן מאי 9, 2018מזין, טעים, בריא ועובר מעולה הקפאה – פירה כתומים עם בטטה, תפוח אדמה ועדשים כתומות. וגם: לגדל ילד זה שטויות? תלוי את מי שואלים. טור שני של מור כהן
מאפינס גבינות מלוח (עם הפתעה)
מאת רחלי קרוט מאי 6, 2018מאפינס גבינות, שמכינים ב-2 דקות בקערה, עם הפתעה מגניבה באמצע – פרח ברוקולי שמתגלה בחיתוך. ויש גם אופציות לירקות אחרים
קציצות גבינה מלוחות לילדים מ-3 מצרכים
מאת רחלי קרוט אפריל 11, 2018קציצות גבינה מלוחות (או מתוקות) מ-3 מצרכים בלבד שאפשר לגוון עם המון אופציות ושדרוגים. רק מערבבים בקערה וקדימה למחבת
קציצות כרובית אפויות
מאת רחלי קרוט אפריל 8, 2018קציצות כרובית אפויות בתנור שילדים (ומבוגרים) ממש ממש אוהבים. אפשר להגיש בארוחת צהריים לצד המנה עיקרית או בארוחת ערב בתוך פיתה או לצד סלט
מחית ירקות כתומים
מאת רחלי קרוט אפריל 4, 2018מחית ירקות כתומים עם בטטות שמוסיפות מתיקות טבעית, גזרים שמביאים איתם המון ערכים תזונתיים ודלורית שמסמיכה ומשביעה
קציצות עוף אפויות עם כרובית וקישואים
מאת רחלי קרוט מרץ 10, 2018כל כך רכות ועסיסיות שלא יאמינו לכם שהן אפויות – קציצות עוף עם כרובית וקישואים שאופים בתנור במקום לטגן. הילדים יכולים להחזיק אותן ביד ואתם יכולים לשים אותן בפיתה או לצד פירה
קציצות דלורית אפויות בתנור
מאת רחלי קרוט מרץ 10, 2018קציצות דלורית אפויות בתנור שמכינים ממצרכים שיש בבית. בריאות, טעימות, משביעות וקלות מאוד להקפאה ולחימום. מגישים עם רוטב עגבניות, טחינה או יוגורט
כדורי עוף ברוטב עגבניות עם פתיתים
מאת רחלי קרוט מרץ 10, 2018קציצות עוף רכות, עם ירק שמתחבא בפנים, ברוטב עגבניות טעים וקל להכנה ופתיתים רכים רכים שמתבשלים ביחד. וגם: מלא אופציות לשדרוגים ושינויים