טחינה

לארוחת ערב, ארוחת עשר בגן או בית הספר, כארוחה קטנה אחרי הצהריים או סתם כשמתחשק – מאפינס גזר וטחינה ללא מוצרי חלב שמכינים בצ'יק ממצרכים שיש תמיד בבית

במקום לקנות מכינים בקלות ובמהירות בבית בדקה עבודה ובלי תועפות סוכר – ממרח חלבה וממרח שוקולד-חלבה ביתיים ממצרכים שיש לכם בבית