אוכל שמתאים להקפאה

הנשנוש המושלם לילדים שלומדים לאכול וללעוס – מאפינס בננה ואבוקדו טעימים, מזינים וקלים מאוד להכנה. בלי מוצרי חלב

מזין, טעים, בריא ועובר מעולה הקפאה – פירה כתומים עם בטטה, תפוח אדמה ועדשים כתומות. וגם: לגדל ילד זה שטויות? תלוי את מי שואלים. טור שני של מור כהן

מאפינס גבינות, שמכינים ב-2 דקות בקערה, עם הפתעה מגניבה באמצע – פרח ברוקולי שמתגלה בחיתוך. ויש גם אופציות לירקות אחרים

מושלמים לארוחת ערב, למסיבה או לאירוח – מיני מאפינס גזר וגבינות עם שיבולת שועל שמוסיפה אקסטרה בריאות והופכת את המאפינס האלה למשביעים וטעימים

הכירו את מור, אמא של יונתן – הילד הכי ממיס לבבות. לפני 9 חודשים הוא הצטרף למשפחה וביחד הם מתמודדים עם כל הדברים הצפויים ובלתי צפויים של החיים. טור ראשון שבסופו מתכון מעולה למיני פנקייקים

קציצות כרובית אפויות בתנור שילדים (ומבוגרים) ממש ממש אוהבים. אפשר להגיש בארוחת צהריים לצד המנה עיקרית או בארוחת ערב בתוך פיתה או לצד סלט

מגרדים קישואים וגזר על פומפייה, מוסיפים את שאר המצרכים ויוצרים קציצות. עכשיו כל מה שנשאר זה לחכות בסבלנות שהתנור יעשה את עבודתו ויש לכם ארוחה טעימה ובריאה

מרק כתום עם בטטות, גזר ודלעת והמון ערכים תזונתיים וטעם מעולה. כל כך קל להכין אותו שאין שבוע שלא תחזרו אליו שוב ושוב. לא רק בחורף

כל כך רכות ועסיסיות שלא יאמינו לכם שהן אפויות – קציצות עוף עם כרובית וקישואים שאופים בתנור במקום לטגן. הילדים יכולים להחזיק אותן ביד ואתם יכולים לשים אותן בפיתה או לצד פירה

קציצות דלורית אפויות בתנור שמכינים ממצרכים שיש בבית. בריאות, טעימות, משביעות וקלות מאוד להקפאה ולחימום. מגישים עם רוטב עגבניות, טחינה או יוגורט