אלרגיות ומגבלות

קציצות כרובית אפויות בתנור שילדים (ומבוגרים) ממש ממש אוהבים. אפשר להגיש בארוחת צהריים לצד המנה עיקרית או בארוחת ערב בתוך פיתה או לצד סלט

מגרדים קישואים וגזר על פומפייה, מוסיפים את שאר המצרכים ויוצרים קציצות. עכשיו כל מה שנשאר זה לחכות בסבלנות שהתנור יעשה את עבודתו ויש לכם ארוחה טעימה ובריאה

במקום לקנות מכינים בקלות ובמהירות בבית בדקה עבודה ובלי תועפות סוכר – ממרח חלבה וממרח שוקולד-חלבה ביתיים ממצרכים שיש לכם בבית

מרק כתום עם בטטות, גזר ודלעת והמון ערכים תזונתיים וטעם מעולה. כל כך קל להכין אותו שאין שבוע שלא תחזרו אליו שוב ושוב. לא רק בחורף

קציצות דלורית אפויות בתנור שמכינים ממצרכים שיש בבית. בריאות, טעימות, משביעות וקלות מאוד להקפאה ולחימום. מגישים עם רוטב עגבניות, טחינה או יוגורט

הרבה יותר בריאים, משביעים וטובים לבטן – פנקייק בננות ושיבולת שועל בלי טיפת סוכר. מגישים עם מייפל, תותים או כל תוספת אחרת שאוהבים

עוגיות טחינה נמסות בפה עם קמח כוסמין ובלי הרבה סוכר. רק לערבב את כל המצרכים, ליצור כדורים וקדימה לתנור. זהירות הן מתחסלות ממש בצ'יק

אפוי, טעים וקל להכנה – נגיסי תירס אפויים בתנור בציפוי פירורי לחם ושומשום שילדים ומבוגרים אוהבים במיוחד. ניתן גם להקפיא ולחמם כשרוצים לאכול

רכים רכים, מלאים בבריאות שמגיעה מהגזר והכורכום, וטעימים ממש – פתיתים צהובים שמכינים בראשון ומחממים בצ'יק באמצע השבוע כשאין זמן לבשל