מתכונים עם ירקות מוחבאים

בריאים, טעימים וקלים להכנה – נאגאטס חומוס עם ירקות ושיבולת שועל שאופים בתנור ומגישים לצד רטבים או סלט. בלי מוצרי חלב ובלי גלוטן

אצבעות חזה הודו עם גזר ובטטה שמוסיפים טעם מתקתק ומלא בריאות. הילדים יתאהבו וגם אתם

כדורי עוף ותירס בציפוי אקסטרה פריך של פירורי לחם ושומשום. ארוחת צהריים מעולה לכל המשפחה שמגישים לצד אורז, פירה או סלט ירקות טריים

דרך נהדרת להכניס ירקות לתפריט של הילדים (וגם שלכם) – פסטה ברוטב חלק של עגבניות ומלא גזר בריא ומתקתק. חכו שתגלו כמה טעים זה יוצא

לארוחת ערב, ארוחת עשר בגן או בית הספר, כארוחה קטנה אחרי הצהריים או סתם כשמתחשק – מאפינס גזר וטחינה ללא מוצרי חלב שמכינים בצ'יק ממצרכים שיש תמיד בבית

הילדים (או אתם) לא אוהבים בצל? קבלו את השוס – פתיתים רכים רכים עם המון רצועות כרוב רכות וזהובות שמתקרמלות בבישול. לא יאמן כמה טעים וגם דרך נהדרת להכניס ירקות לאוכל

קציצות עוף רכות, עם ירק שמתחבא בפנים, ברוטב עגבניות טעים וקל להכנה ופתיתים רכים רכים שמתבשלים ביחד. וגם: מלא אופציות לשדרוגים ושינויים