אלרגיות ומגבלות

רעיון גאוני לעוגת יום הולדת בצורת מיקי מאוס שממש פשוט להכין בבית. וחכו שתקבלו את כל המחמאות מכולם

קציצות בטטה ועדשים כתומות שאפשר לאפות או לטגן. מושלם כארוחה לצד סלט או כנשנוש קטן בין הארוחות

2 דרכים יצירתיות להגיד לילדים מעדן גבינה ופרי – ארטיק גמדים שמכינים בשנייה וקערת סמודי עם פירות. וגם: גמדים עושים מהפכה

המנה הפופולרית בגרסה רכה ומשמחת – מג'דרה פתיתים עם עדשים שחורות שמכינים בקלות ממש. לא רק לילדים

הנשנוש המושלם לילדים שלומדים לאכול וללעוס – מאפינס בננה ואבוקדו טעימים, מזינים וקלים מאוד להכנה. בלי מוצרי חלב

מזין, טעים, בריא ועובר מעולה הקפאה – פירה כתומים עם בטטה, תפוח אדמה ועדשים כתומות. וגם: לגדל ילד זה שטויות? תלוי את מי שואלים. טור שני של מור כהן

מאפינס גבינות, שמכינים ב-2 דקות בקערה, עם הפתעה מגניבה באמצע – פרח ברוקולי שמתגלה בחיתוך. ויש גם אופציות לירקות אחרים

מושלמים לארוחת ערב, למסיבה או לאירוח – מיני מאפינס גזר וגבינות עם שיבולת שועל שמוסיפה אקסטרה בריאות והופכת את המאפינס האלה למשביעים וטעימים

ארוחת צהריים מעולה שגם ילדים וגם מבוגרים ממש ישמחו לאכול – ספגטי רכים ברוטב בולונז עוף. גרסה יותר קלילה ופשוטה להכנה למנה הפופולרית

התוספת האהובה בגרסה ביתית – אורז עם אפונה, גזר וקישוא שאפשר לחמם במיקרו ביום שאחרי להגיש כארוחה בפני עצמה או כתוספת לצד העיקרית