אוכל ללא גלוטן לילדים

מתכון מעולה למרק עדשים כתומות סמיך והכי טעים בעולם עם גריסים, גזר ואפונה עדינה. מושלם לילדים (וגם למבוגרים כמובן)

בריאים, טעימים וקלים להכנה – נאגאטס חומוס עם ירקות ושיבולת שועל שאופים בתנור ומגישים לצד רטבים או סלט. בלי מוצרי חלב ובלי גלוטן

אורז רך רך, אבל אחד אחד, עם קוביות גזר רכות ומתקתקות ואפונה עדינה. הכי טעם נוסטלגי של ילדות

ארוחה שלמה בסיר אחד – כדורי עוף רכים עם אורז בתוך תבשיל אפונה, גזר ותפוחי אדמה. אחד התבשילים הטעימים שיצאו מהמטבח שלי ובקרוב גם שלכם

מזין, טעים, בריא ועובר מעולה הקפאה – פירה כתומים עם בטטה, תפוח אדמה ועדשים כתומות. וגם: לגדל ילד זה שטויות? תלוי את מי שואלים. טור שני של מור כהן

מושלמים לארוחת ערב, למסיבה או לאירוח – מיני מאפינס גזר וגבינות עם שיבולת שועל שמוסיפה אקסטרה בריאות והופכת את המאפינס האלה למשביעים וטעימים

התוספת האהובה בגרסה ביתית – אורז עם אפונה, גזר וקישוא שאפשר לחמם במיקרו ביום שאחרי להגיש כארוחה בפני עצמה או כתוספת לצד העיקרית

דייסת אורז מתוקה שמכינים ממש בקלות ומגישים חם או קר עם פירות טריים ומייפל, רוטב שוקולד ביתי או קינמון. וכן, אפשר להכין כמות גדולה ולשמור במקרר

מגרדים קישואים וגזר על פומפייה, מוסיפים את שאר המצרכים ויוצרים קציצות. עכשיו כל מה שנשאר זה לחכות בסבלנות שהתנור יעשה את עבודתו ויש לכם ארוחה טעימה ובריאה

מרק כתום עם בטטות, גזר ודלעת והמון ערכים תזונתיים וטעם מעולה. כל כך קל להכין אותו שאין שבוע שלא תחזרו אליו שוב ושוב. לא רק בחורף